It's a fat mans life.

Nyt on pakko avautua amerikkalaisesta ruuasta. Aivan karseeta. Toi lihapulla muusi tsydemi oli eka kunnollinen ruoka mitä söin ja joo, eihän siihen menny tosin kun se 5 viikkoa että sellaista sai. Voisin kirjoittaa amerikkalaisesta ruuasta romaanin mutta jospa vedetään lyhyt versio. Tää ruoka täällä on jotenkin niin epäterveellistä. Joku tavallinen leipä on kans ängetty täyteen sokeria? Jugurtit maistuu vaan sokerille. Ja kaikista terveellisemmätkin murot on se 100% sokeria, okei ei nyt kuitenkaan but you got my point? Kun menee ravintolaan, kaikki "terveelliset" ruuat maksaa se $20 ja tottakai aupparipalkalla mä ostan aina sen hiton cheeseburger american style kun se on kaikista halvin. Ei ihme että mä lihon täällä. Ok, en todellakaan oo ees yrittänyt olla syömättä mitään kakkaa mutta tänään se iski. Katoin itteäni peilistä ja olin ihan että ei herraneaika, oon saannut kyllä selvästi lisää painoa. Päätin että nyt loppui kakan syöminen. Viikon aikana en laita suuhuni yhtäkään keksiä, jätskiä (tää on paha...), gummies ("tosi terveellinen" fruity karkki), karkkia, sipsiä tai mitään muuta joka luokitellaan namiksi. Jos menen ulos syömään, yritän ottaa jotain terveellistä ja skipata ranskalaiset. En napostele mitään ruoka-aikojen välissä, ja siis jos on pakko napostella niin sitten vaikka viinirypäleitä, vesimeloonia, banaania tai mansikoita. Yritän syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Ja jätän pois limut ja siirryn juomaan vettä. No toi edellinen lause on kylläkin jo hoidossa. Jätin limut jo kolmannella viikolla, sen jälkeen olen juonut limua vaan satunnaisesti enkä todellakaan janoon. Ihan vaan sivupointtina, täällä joissain ravintoloissa/pikaravintoloissa limu on kaks kertaa halvempaa kun vesipullo joten morjens vaan amerikka. Mä aion myös liikkua joka päivä jossain muodossa. Liityn saliin vasta kahden viikon kuluttua kun pojat menee kouluun koska silloin on kunnolla aikaa käydä, mutta siihen asti, mä teen joka päivä jotain joka lasketaan liikkumiseksi. Tänään tanssin ympäri mun huonetta, tein vatsalihaksia ja nostelin pikkupainoja sellaset 20 minuuttia. Musta ei h****** sentään tuu mitään läskiä täällä. Pidän itteni kurissa ja alan treenailemaan. Nyt loppui fat mans life. Sweet Frog korkeintaan kerran viikossa. Jätskiä vaan viikonloppuisin.

There. I said it. 5 viikkoa siinä meni että mä ymmärsin että loputtomiin ei voi syödä. Kiitos ja kuitti!

Kuinka klishee kuvia. 

“You have power over your mind - not outside events. 

Realize this, and you will find strength.”